ストレッチ：スポーツと健康ショッピングのスポコンパラダイス

運動のススメ

健康生活のために

スポーツを楽しく

気を付けましょう

運動ワンポイント

お家で始めよう

スポーツピックアップ

参考書など

ストレッチ

ストレッチングはウォーミングアップに、あるいはクールダウンに活用するだけでなく、普段の生活や仕事の疲れがたまっているときの気分転換などにも有効です。ストレッチングをするときはゆったりとした服装で、呼吸をゆっくりしながらじわじわと腱を伸ばしていきましょう。最初は心地よい程度にして、毎日続けながらだんだん少しずつストレッチする時間を長くしていきます。あくまで、ムリをせずにね。

■定価の約15%OFF★送料無料★もちろん正規品日本テレビ系列「ダウンタウンDX」で紹介されました...	■【SALE】フォームストレッチャー　colore（コローレ）無理なくストレッチできるポールで楽しく...	■肩こり、首こりでお困りの方！気分爽快、首筋ストレッチ！【レビューを書いて商品代金5％引き...
■【アウトレット※商品箱なし/空気入れなし/取説なし】訳ありだからこの特価！フィットネスクラ...	■1台で3役ストレッチ足ツボ刺激・背筋伸ばしストレッチ＆シェイプアップ健康習慣ストレッチャー	■体力がない人でも腹筋・背伸ばしがラクにできます！ラクラク全身ストレッチ♪エクササイズスト...

ストレッチ：スポーツと健康ショッピングのスポコンパラダイス

スポーツ用品、健康グッズについて特集しています。スポーツを楽しく健康的に続けるためのヒント情報・参考書なども調査していきます。運動不足解消を目指すショッピング情報サイトです。