ムリなダイエットは：スポーツと健康ショッピングのスポコンパラダイス
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- ムリなダイエットは
ダイエットしなくちゃ、やせなくちゃ、そう思ってる人にちょっとご注意。ムリなダイエットはいけませんよ。食べないダイエット、食事を我慢するダイエットは実は不健康なのです。栄養バランスを崩して身体をおかしくしてしまいます。せっかく体重は減っても元気がなくなったら元も子もありません。
ダイエットしている人は何となく無気力で元気が無い、今までそんなイメージがありました。
本当は異性に好かれるためには、元気で明るい方が良いんですけどね。
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