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身体は免疫力、抵抗力を無くすと病気になりやすくなります。身体を鍛えることは免疫力、抵抗力をつけ、病気になりにくくすることができます。
病気にならないためには食事と生活習慣、環境、そして運動が大切だといわれています。出来れば長く健康でい続けたいですよね。

■自分の顔を見るのが好きな人は病気になりにくい	■病気がすべて治る「気」の医学	■病気になる人、ならない人、そして治る人
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